020 Mejorar nuestra autoestima

¡Hola!  Hoy os traigo un tema que no ha podido llegar en un mejor momento. Y es que después del bajón de la semana pasada, he podido reflexionar más desde las tripas sobre la importancia de cuidar cada día nuestra autoestima, esa imagen de nosotras que el espejo nos devuelve. Por ello he querido recoger … Leer más020 Mejorar nuestra autoestima

019 Niebla

Hola, ¿Cómo estáis?  Hoy os cuento que «Mami busca su sitio» pasa por su primera gran crisis existencial. Os confieso que  hoy es el día en el que más desmotivada y desmoralizada me he sentado a preparar este episodio. Os cuento por qué. Puedes encontrar todos los episodios y adjuntos del podcast en http://www.mamibuscasusitio.com. Si … Leer más019 Niebla

017 La remontada

¡Hola! Esta semana os cuento que ya estoy prácticamente recuperada del revés de la semana pasada. Concretamente quiero hablaros de cómo ha sido mi remontada y de lo que en estos días ha estado resonando dentro de mí. También de ese concepto etéreo llamado «Libertad». Al final no hice ninguna fiesta. Tampoco llamé a la … Leer más017 La remontada

013 Hablemos de miedos

Hoy me gustaría hablaros de miedos, de ese lado oscuro que todos tenemos y que cada día nos esforzamos por acallar. Hablar de miedos es a menudo hablar de limitaciones y sufrimiento, pero también de auto control y de crecimiento personal. En este episodio os voy a compartir algunos de mis miedos, los que más … Leer más013 Hablemos de miedos